明就回到了自己住的地方。
简单的洗漱了一下之后，喝了一大杯神农鼎装过的水之后，他就开始修炼。
进入练体境已经有一段时间了，可是因为地球上灵气稀薄的原因，始终无法让修为更进一步，程启明有点着急。
盘腿坐在床上，口中默念《神农手札》中记载的修炼口诀。
脑盒却想着：等礁峰上的别墅修好之后，一定要在别墅的外面布置一个比较大的聚灵阵。
然后，他就沉下心思，开始专心致志的修炼。
灵力随着他念的口诀在奇经八脉中运转着，感应到灵气并且将灵气引入体内只是练体一层境，这只是刚刚触摸到修仙的门槛而已，连门槛都还没有进去。
程启明知道，能不能跨过这道门槛，就看他现在练体这项基本功练得扎不扎实？
他一遍又一边的运转体内的灵力。
外界的灵力也一丝丝一丝丝的涌入体内。
正在这时，程启明发现体内的灵力突然向身体的各个部位散去。
“咔咔咔……”
全身上下突然传来一阵阵的轻响，程启明顿时高兴了起来，这是进入练体二层境了，这是真正意义上的淬炼身体了。
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